Santé corps et esprit

Comment se détacher de l’image de soi ?

Lorsque l’image de soi s’écroule et que l’on se sent complètement perdu dans sa vie, quelle est la meilleure attitude à adopter ?

L’image gratifiante que l’on a de soi est bien souvent plus importante que la réalité elle-même. Seulement, on ne saurait se soustraire indéfiniment à la réalité en question : nos failles et nos faiblesses nous rattrapent un jour ou l’autre. L’image de soi s’écroule.

L’atterrissage (dont parle l’extrait du film ci-dessous) consiste dans ce cas à préparer au mieux la future crise intérieure qui ne manquera pas de surgir. Il s’agit de prévenir la crise existentielle en étant dès à présent le plus honnête et lucide possible avec soi.

L’essentiel serait donc de tenir compte de notre équilibre comme du déséquilibre présent et à venir… sans faux-semblants, de façon digne et responsable.

C’est l’atterrissage qui compte… Je vous laisse à présent avec un extrait du long-métrage La haine.

Ganji

Psychologie, Santé corps et esprit,