Santé corps et esprit

Sagesse samouraï : expérimentez son pouvoir

Enclenchez des prises de conscience bénéfiques grâce à la sagesse (d)étonnante de l’Hagakure. Ces extraits choisis proviennent du célèbre recueil japonais qui compile les enseignements et les pensées du grand samouraï Tsunetomo Yamamoto.

Le Hagakure fut écrit au 17 ème siècle et rassemble des préceptes, des leçons et épisodes historiques liés à la voie du samouraï. Il fait partie des grands classiques du Bushido.

Laissez-vous transporter par cette incroyable nourriture spirituelle pour l’âme et l’esprit : vous serez surpris de voir que, malgré la différence absolue d’époque et de culture, nous pouvons aisément adapter sa pensée à notre vie occidentale contemporaine pour enclencher des prises de conscience puissantes dans notre quotidien.

Développez votre force intérieure

Le pouvoir de la volonté

Ici, Tsunetomo Yamamoto insiste sur le pouvoir de la volonté pour venir à bout des plus grands défis qui se posent à nous.

En ce monde rien n’est impossible. Il est dit qu’avec force et détermination, il est possible de remuer le ciel et la terre. Mais l’homme manque de volonté, les choses semblent hors de sa portée, car souvent, il ne peut résoudre son cœur à affronter les problèmes que posent les projets compliqués.

« Remuer ciel et terre sans recourir à la force » est juste une question de force mentale.

Rester fort et stable malgré le changement

La vie est bien déstabilisante. Comment rester fort et stable ? Le samouraï nous révèle ici la clé pour survivre aux changements et aux aléas de la vie.

Si quelqu’un ne s’attache qu’au fondement des choses, il ne sera pas peiné des distorsions apportées à des détails mineurs ou à des affaires de second ordre qui seraient contraires à ses attentes. Pourtant, tous les détails finissent par compter. La bonne et la mauvaise manière d’agir interfèrent jusque dans les actions les plus insignifiantes.

Tirer parti des épreuves de la vie

Yamamoto nous enseigne dans ce passage la meilleure attitude à adopter pour tirer parti des épreuves de la vie.

Confronté à des calamités ou à des situations extrêmes, il ne suffit pas de dire que vous êtes bouleversé. Lorsque vous vous trouvez confronté à des situations difficiles, vous devez foncer droit devant vous avec bonheur, courage et détermination. L’adage dit : « Plus il y a de l’eau, plus haut est le bateau, plus il y a de boue, plus grand est le Bouddha.

L’art de la persuasion

Apprendre l’art de la persuasion pour vaincre l’adversaire avec la raison.

Il est conseillé de prendre les devants sur votre adversaire en lui faisant connaître sans attendre le fond de votre pensée. Si vous remettez cela à plus tard, à un moment moins opportun, vos paroles risqueront d’être prises pour de simples excuses. Aussi, il est préférable d’insister sur les points importants, à intervalles réguliers, pendant la discussion, pour bien enfoncer le clou. Si finalement vous parvenez à faire entendre raison à votre adversaire et qu’il accepte les conseils que vous offrez de lui donner, vous pourrez vous enorgueillir d’une belle victoire; afin de persuasion, c’est ainsi que doit opérer la raison.

Révéler votre guerrier intérieur

Le samouraï attire ici notre attention sur l’importance de se montrer brave en toute chose et en toute circonstances, d’aller chercher en nous le guerrier intérieur.

Le samouraï

Un guerrier ne devrait jamais se montrer pusillanime* même s’il parle d’un air détaché. Pour se prévenir de cette attitude, il doit préparer son esprit à l’avance, car même lorsqu’il aborde des questions sans importance, il ne saurait cacher les tréfonds de son âme.

*Pusillanime: Qui manque d’audace, craint le risque, les responsabilités

Le sens de l’humilité pour nourrir votre spiritualité

Savoir apprendre du Maître

Yamamoto nous rappelle habilement que dans notre quête du perfectionnement, nous ne sommes pas seuls…

Il est bien d’apprendre, mais trop souvent cela nous conduit à commettre des erreurs. Rappelez-vous les paroles du moine Konan: « Pour connaitre nos insuffisances, regardons ce que font les personnes de talent. » Mais peu d’entre nous agissent ainsi, nous préférons admirer nos propres réalisations et passer notre temps à nous justifier.

Oser se remettre en question

Combien d’entre nous savent recevoir les critiques ? Elles sont pourtant essentielles à notre bon développement et nous permettent d’avancer.

Nombreux sont ceux qui aiment donner des leçons; peu nombreux sont ceux qui aiment en recevoir. Encore moins nombreux sont ceux qui font bon usage des leçons reçues. Lorsqu’une personne est déjà dans sa trentaine, personne n’ose plus la reprendre. Alors qu’elle ne reçoit plus de leçons, elle tend à agir selon son bon vouloir, répétant ses erreurs et ses folies, jour après jour, et finit par devenir un bon à rien. Aussi, est-il important d’entretenir une relation avec quelqu’un qui comprend la raison, en étant prêt à écouter ses leçons.

En spiritualité comme dans la vie, rien n’est jamais acquis

Le samouraï qui a marqué son époque par sa noblesse et sagesse, nous rappelle dans ce passage de l’Hagakure que pour celui qui veut avancer vraiment, rien n’est jamais acquis.

Une personne qui pense qu’elle est arrivée est une personne mal avisée; une personne qui se contente de ce qu’elle obtient à force de sacrifices et d’efforts est déjà tombée dans le piège. Il faut continuer à se démener, jour après jour, pour tenter d’appréhender l’esprit qui prévaut à l’accomplissement de soi et faire des efforts continus pour atteindre le but final. Si nous voulons découvrir le chemin de l’accomplissement, il nous faut continuer à penser que les résultats obtenus ne sont jamais totalement satisfaisants, ni jamais assez bons, sans s’octroyer le moindre instant d’autosatisfaction pour le peu qui nous a été révélé, et continuer à explorer les pistes qui jalonnent notre vie. La vérité ne se situe pas dans un endroit précis, mais dans la quête même de la vérité.

Développez votre Zen attitude

Le secret de la calligraphie

Pourquoi l’art de la calligraphie fascine-t-il autant, au point d’en être devenu une véritable discipline spirituelle ? Tsunetomo Yamamoto nous met sur la voie.

Maître Ittei avait coutume de dire: « En calligraphie, les progrès se révèlent lorsque l’encre, le pinceau et le papier ne font plus qu’un. » Et pourtant, ils n’ont rien en commun !

Cultiver le détachement

Saurez-vous répondre à cette astucieuse devinette du samouraï poète ?

De la confusion du monde

À quelle distance

Se tient le cerisier sauvage?

Jōchō Yamamoto

Lire dans la vie comme dans un tarot

Que nous apprend l’attitude des hommes sous la pluie ? Tsunetomo Yamamoto savait comme tout grand maître observer et apprendre des petites choses de la vie.

Il y a beaucoup à apprendre de la pluie. Un homme, lorsqu’il est surpris par une ondée soudaine, se met à courir, aussi soudainement, pour éviter d’être mouillé. Pourtant, tout bien considéré, comme il est inévitable de se faire mouiller par la pluie, autant garder son calme et poursuivre son chemin, puisque de toute façon vous finirez trempé jusqu’aux os. Cette leçon de vie s’applique à toute chose.

Faites-vous un cœur de samouraï

Le vrai samouraï impressionne par la qualité de son âme et de son grand cœur. Yamamoto nous le prouve ici dans un koan japonais d’une émouvante humanité.

Un bol de bouillie d’avoine pris dans l’insouciance

A un goût aussi chaleureux que votre cœur 

Dans un ermitage hivernal.

Osez le non spirituellement correct !

Les vertus de l’excès

Ceux qui pensent que les plus grands sages de l’Asie préfèrent en toute chose la modération risquent fort d’être surpris par ces déclarations de l’audacieux samouraï.

Les anciens nous enseignent que le samouraï doit se montrer excessif jusque dans son obstination. Lorsque la modération prévaut à la réalisation d’une action, les conséquences qui s’en suivent peuvent se révéler totalement insuffisantes. J’ai entendu dire que lorsque quelqu’un pense qu’il est allé trop loin, c’est qu’il ne s’est pas trompé. Il ne faut pas sous-estimer ce conseil.

Jusqu’à l’âge de quarante ans, l’homme doit préférer une attitude excessive à un comportement  intelligent et discret. Même après quarante ans et plus, celui qui ne fait pas preuve d’une volonté énergique, quelles que soient les inclinaisons de son caractère ou son statut, ne pourra prétendre influencer les autres.

L’homme sans spiritualité est une marionnette

Derrière son apparente légèreté, l’humour de Yamamoto dissimule toujours un Grand message…

J’ai fini par réaliser quelle marionnette superbement bien construite était l’Homme. Bien qu’il ne soit muni d’aucun fil, il peut se pavaner, sautiller, bondir et par-dessus tout, émettre des sons qui deviendront des mots. Quelle marionnette élaborée! Qui sait? A la saison du Bôn* l’année prochaine, je pourrais être l’un de ces nouveaux morts invités au festival. Quel monde évanescent! Cette vérité semble toujours vouloir échapper à notre esprit.

*Le festival du Bôn aussi appelé Urabon-e dure une semaine autour du 15 juillet du calendrier lunaire qui en est le point culminant. Au cours de ce festival, les âmes des ancêtres sont invitées à participer aux festivités pour être apaisées.

L’expert ne sait rien

Décidément, Yamamoto nous étonne une fois de plus avec son humour incisif en ramenant le fanfaron à sa juste place!

Une personne dont les compétences sont reconnues de tous n’est en fait qu’un sot. Il possède cette forme de sottise qui consiste à ne s’intéresser qu’à une seule chose, à ne penser qu’à cette seule chose afin de devenir toujours plus compétent. Il n’est qu’un individu de peu de valeur.

Vivez mes amis, la vie est courte!

Dans cet extrait de l’Hagakure, Yamamoto nous rappelle combien il est important de mettre notre courte vie à profit.

La vie de l’homme ne dure qu’un instant éphémère; l’homme devrait vivre sa vie en ne faisant que ce qui lui plaît. Dans cette vie passagère, il est pure folie de vouloir contraindre l’homme à s’en tenir à ce qu’il n’aime pas dans le seul but de le faire souffrir.

Bien sûr, si cette idée venait à être mal interprétée, cela pourrait avoir des conséquences désastreuses. C’est pourquoi je l’ai toujours gardée pour moi, n’en parlant à personne, et surtout pas aux plus jeunes.

Certaines de ces pensées du célèbre samouraï tirées de l’Hagakure vous auront sans aucun doute permis d’enclencher des prises de conscience fondamentales. Sur le chemin spirituel, l’esprit a besoin de se nourrir régulièrement de mets de qualité 🙂 Ainsi, l’âme, le corps et l’esprit parviennent à se rencontrer et à s’accorder sur des principes de vie essentiels. Nous ressentons alors une paix profonde, une entende intime de toutes les parties de notre être, qui débloque et dénoue bien des choses en nous, nous permettant d’avancer de façon beaucoup plus sereine et enthousiaste.

Bon cheminement à toutes et à tous !

Ganji & Iori

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